Os gases considerados poluentes são aqueles emitidos na combustão incompleta de materiais que contêm carbono, como os derivados do petróleo e do carvão. No dia a dia, os veículos movidos à gasolina, diesel e álcool são os maiores agentes poluidores do ar. Um desses gases é o monóxido de carbono (CO).
É interessante notar que o CO é altamente nocivo à saúde humana, pois possui uma afinidade 250 vezes maior que o O2 de se ligar a hemoglobina, responsável pelo transporte do oxigênio para os tecidos. Quando esse “encontro” acontece, forma-se um composto chamado de carboxiemoglobina (COHb), que impede a fixação do O2 e prejudica o transporte para as células do organismo.
Portanto, é na hora do exercício que o corpo mais precisa do oxigênio e, se nesse momento for inalado ar com presença do monóxido de carbono, haverá um comprometimento da capacidade de transporte do oxigênio, o que afeta diretamente o desempenho físico, a respiração, entre outras funções.
Outro gás poluente que se forma a partir dos veículos automotores é o dióxido de enxofre (SO2), emitido principalmente por veículos pesados, movidos a diesel, como caminhões e ônibus.
Os efeitos
dos gases no organismo
Efeitos do SO2 no organismo
- tosse seca
- cansaço
- ardência nos olhos
- crises de asma
- doenças cardiovasculares
Efeitos do CO no organismo
- impede a circulação do oxigênio no sangue
- relacionado às doenças cardíacas
Ozônio (O3): concentração em áreas arborizadas
Esse gás, altamente nocivo à saúde humana, não é emitido por nenhuma fonte, ele se forma na atmosfera a partir de gases liberados por veículos, entre outras formas. Para sua formação, é preciso ter sol e dias muitos quentes, por isso a primavera e o verão são as estações de maior concentração do gás. O pico do ozônio é entre 11h e 17h. Outro dado interessante, é que o ozônio tende a se concentrar nos parques ou locais mais arborizados, pois como ele se forma e se destrói na atmosfera a partir da reação com outros elementos, fica mais concentrado nas áreas arborizadas, onde há menos “concorrentes” para reagir.
Efeitos do O3 no organismo
- asma
- bronquite
- problemas respiratórios em geral
- tosse seca
- cansaço
- ardência nos olhos
- crises de asma
- doenças cardiovasculares
Efeitos do CO no organismo
- impede a circulação do oxigênio no sangue
- relacionado às doenças cardíacas
Ozônio (O3): concentração em áreas arborizadas
Esse gás, altamente nocivo à saúde humana, não é emitido por nenhuma fonte, ele se forma na atmosfera a partir de gases liberados por veículos, entre outras formas. Para sua formação, é preciso ter sol e dias muitos quentes, por isso a primavera e o verão são as estações de maior concentração do gás. O pico do ozônio é entre 11h e 17h. Outro dado interessante, é que o ozônio tende a se concentrar nos parques ou locais mais arborizados, pois como ele se forma e se destrói na atmosfera a partir da reação com outros elementos, fica mais concentrado nas áreas arborizadas, onde há menos “concorrentes” para reagir.
Efeitos do O3 no organismo
- asma
- bronquite
- problemas respiratórios em geral
A saúde respiratória pela prática de
atividades
A prática de
uma atividade física é fundamental para manter a saúde em dia. Entretanto, não
se pode negar que apesar dos benefícios, é preciso ser cuidadoso ao escolher o
local e o horário, principalmente àqueles que realizam suas atividades ao ar
livre. Portadores de doenças respiratórias, cardiovasculares e metabólicas
crônicas devem buscar informações sobre a qualidade do ar nos órgãos que
monitoram o ar ambiental.
A curto
prazo as partículas de poeira e dióxido de carbono presentes na
poluição atmosférica não causam doenças, mas podem provocar ardor nos olhos,
coceira no nariz e irritação na garganta. Podem também dar origem a náuseas,
vômitos e desmaios. Pessoas que vivem vários anos em ambientes de poluição
atmosférica têm mais tendência a desenvolver complicações a nível pulmonar e cardiovascular, que podem
levar à morte, e enfraquecimento do sistema imunológico.
Abaixo citamos algumas das doenças causadas pela
poluição do ar:
Câncer do pulmão: Viver durante muito tempo neste tipo de ambientes tóxicos torna o ser humano mais susceptível ao câncer de pulmão, uma das doenças com maiores índices de mortalidade e também um dos tipos de câncer mais comuns em todo o mundo.
Asma: Crianças que crescem em locais muito afetados pela poluição do ar apresentam mais dificuldades respiratórias, uma capacidade pulmonar inferior e têm uma maior probabilidade de vir a desenvolver asma.
Rinite e bronquite: Estas são outras duas das doenças provocadas pela poluição do ar. A rinite primeira é um tipo de alergia que se manifesta no nariz e nos olhos, enquanto que a bronquite, que pode ser aguda ou crônica, é uma inflamação dos brônquios.
Alzheimer e Parkinson: A inalação a longo prazo de partículas de metais poluentes e tóxicos, como mercúrio, cádmio e compostos de chumbo, pode também dar origem a distúrbios de ansiedade e doenças como Alzheimer e Parkinson.
Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC): Outra das consequências de viver em um ambiente poluído é o desenvolvimento da Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica, caracterizada pela destruição de alvéolos pulmonares, inflamação e infeção do sistema respiratório, que se pode manifestar através de bronquite e pneumonia.
Além destas existem muitas outras doenças a nível respiratório e cardiovascular que a poluição do ar origina ou potencia. Pessoas que vivem neste tipo de ambiente poluído devem ter alguns cuidados preventivos como, por exemplo, beber uma maior quantidade de água, utilizar máscaras de proteção respiratória, manter uma alimentação balanceada e procurar frequentar espaços verdes que proporcionem uma qualidade de ar melhor.
REFERÊNCIAS:
Grupo 01: Jessica e Brenda
ResponderExcluirA poluição tem provocado muitos problemas nas grandes cidades. A saúde das pessoas, por exemplo, é a mais afetada com a poluição atmosférica. Várias doenças respiratórias como a bronquite, rinite e asma levam milhares de adultos e crianças aos hospitais todos os anos. A poluição também tem causado danos aos ecossistemas e ao patrimônio histórico e cultural. Resultado desta poluição, a chuva ácida mata plantas, animais e vai corroendo, com o passar do tempo, monumentos históricos.
O clima do planeta também é afetado pela poluição atmosférica. O fenômeno do efeito estufa está aumentando a temperatura no planeta Terra.
O homem tem procurado encontrar medidas para solucionar estes problemas ambientais. Os sistemas tecnológicos estão avançando no sentido de criar máquinas e combustíveis cada vez menos poluentes ou que não gerem nenhuma poluição.
(Grupo: Anderson, Thais e José Francisco)
ResponderExcluirO ozônio e o monóxido de carbono são os agentes poluentes que recebem maior destaque frente à diversidade de substâncias poluentes presentes no ar das grandes cidades. A resposta do organismo a estes dois agentes está diretamente relacionada à quantidade destes no ar e a taxa inalada (MIRANDA e BATISTA, 2009). O monóxido de carbono é emitido através de automóveis, aquecedores a óleo, queima de tabaco, churrasqueiras e fogões a gás (CANÇADO e COLABORADORES, 2006), sendo o poluente mais comum encontrado no ar das grandes cidades (LASTE, 2009). Desta forma, a prática do exercício físico próximo aos locais com elevado tráfego de automóveis está relacionada a uma maior exposição e inalação deste poluente (MIRANDA e BATISTA, 2009). O monóxido de carbono reduz a capacidade de transporte de oxigênio através da corrente sangüínea (LASTE, 2009; MIRANDA e BATISTA, 2009), podendo prejudicar o desempenho durante uma corrida ou caminhada. A exposição a este poluente pode causar dor de cabeça, fadiga e sintomas iguais aos da gripe. Embora os efeitos da poluição atmosférica das principais zonas urbanas não sejam percebidas ou até mesmo conhecidas por indivíduos que buscam apenas qualidade de vida por meio de caminhada ou corrida, acabam tendo prejuízo no rendimento.
(grupo03/lucas e victor)
ResponderExcluirUm dos maiores problemas nos dias atuais a ser solucionado, ou pelo menos que devem ser amenizados, é a poluição, e no que diz respeito à prática de exercicios fisicos a poluição do ar é uma questão mais que relevante a ser levantada.
Praticar atividade física nunca é ruim, sendo realizada em volume e intensidade adequados só tende a trazer beneficios ao corpo do individuo. Quando praticada em ambientes abertos, como uma caminhada ou corrida em praças e avenidas, alguns cuidados devem ser tomados para que a prática venha a trazer somente beneficios.
Inalar gases provenientes da queima de combustíveis fósseis durante a atividade física, que é quando o corpo demanda muito mais de oxigênio para suprir as necessidades metabolicas aumentadas, pode acarretar em doenças respiratórias, muitas delas graves, e à alteração do ph sanguineo.
Sendo assim, a escolha do local da prática da atividade física deve ser um ponto importante nesse momento, vindo a prática da atividade física a trazer somente bônus a nosso organismo.
belo post, parabéns.
Grupo 2, Motilidade do TGI e o exercício físico.
ResponderExcluirAtualmente, a prática de exercícios físicos ao ar livre têm sido bastante valorizada. Porém, como o texto destaca, muitas vezes os praticantes se submetem a riscos respiratórios, principalmente em grandes centros urbanos. A exposição à poluição ambiental é uma das grandes causas de doenças respiratórias crônicas, sendo a maior causadora da exacerbação da asma e de doenças pulmonares obstrutivas crônicas (DPOC), influenciando o aparecimento de doenças que incluem o aumento da insuficiência respiratória aguda, inflamação e irritação de brônquios e diminuição da função pulmonar (Lebowitz 1996). Ironicamente, com o intuito de obter saúde, pessoas que exercem atividade física em ambientes poluídos podem acabar obtendo justamente o contrário. Com isso, muitas pessoas acabam por optar por ambientes fechados, pois neles há pouca incidência, ou nenhuma, de gases nocivos a saúde. e isso só tende a aumentar, pois fatores como grande crescimento da humanidade e dos centros urbanos, consumo de energia, processo de urbanização, são de grande influência para que o ar que respiramos só se torne mais poluído.Ótimo post!!
G5
ResponderExcluirÓtimo post, pois temos que nos atentar aos problemas explicitados no texto, porém também precisamos fazer nossa parte para tentar atenuar esse problema tão perigoso para a saúde e bem estar da população em geral, como o rodízio municipal de veículos de São Paulo, que visa melhorar as condições ambientais reduzindo a carga de poluentes na atmosfera, um ótimo projeto, entretanto a maioria dos indivíduos tendem a não respeitar, exemplo que mostra como o cidadão está consciente da situação em que se encontra nossa atmosfera, mas não se preocupa em contribuir para a melhora deste panorama.
Mesmo quando invisível, a poluição é uma grande inimiga das práticas esportivas, podendo tanto prejudicar o desempenho físico quanto causar danos sérios à saúde, incluindo infartos e câncer de pulmão
ResponderExcluirAssim como a saúde perde, o desempenho atlético também é afetado pela poluição presente no ar.Além disso, é fundamental pensar em posturas que diminuam a emissão de poluentes na atmosfera, como a substituição dos combustíveis fósseis e a revisão das políticas de mobilidade urbana. “Na maioria das vezes essas políticas privilegiam o transporte individual e não dão os mesmo incentivos ao transporte coletivo, ao uso de bicicleta como meio de transporte